Die AOK Neckar-Fils bietet für den Herbst/Winter 2022 wieder ein vielseitiges Kursprogramm an. Die Gesundheitsangebote sind unter www.aok.de/bw/gesundheitsangebote abrufbar.

Neben Rückenfit, Functional Training und Outdoor Fitness gibt es wieder viele Angebote zur Stressbewältigung und gesunden Ernährung. So erfahren die Kursteilnehmer in der AOK-Ernährungswerkstatt, wie man welche Lebensmittel kombiniert, damit sie einen positiven Effekt für die Gesundheit haben.

Ran an die Töpfe heißt es bei den Kochkursen, die wieder vor Ort stattfinden. Angeboten werden Kurse zu folgenden Themen, zum Beispiel „Achtsam und genussvoll essen“, „Schnelle Küche“, „Günstig und gut essen“ oder „Ernährung im Sport“.

Die Anmeldung ist ab sofort telefonisch (07161 203-880) oder online unter der E-Mailadresse gesundheitsteamnef@bw.aok.de möglich.


(Quelle: AOK - Die Gesundheitskasse Neckar-Fils)